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중기 이유식 적응기 완료, 방법 공유 중기 이유식 적응기 완료, 방법 공유 1. 중기 이유식 전환의 시작우리 아기가 7개월이 되어 이제 초기이유식에서 중기이유식으로 넘어갈 시점이 되었습니다. 제가 먹이고 있는 시판이유식은 준비기(초기1)-초기(초기2)-중기-후기-병행기-완료기-유아식 순으로 넘어가는데, 이제 초기이유식이 끝나고 중기이유식으로 넘어가게 된 것입니다. 중기 이유식은 7~8개월 아기들이 하루에 묽은죽 2끼를 나눠서 먹으며, 6-7배 미음보다 입자감 있는 형태를 경험하는 시기입니다. 벌써 중기이유식 시작할 때라니, 시간이 참 빠릅니다.   2. 중기 이유식의 입자 변화시판이유식의 중기이유식은 입자나 묽기는 동영상과 사진을 확인하면 더 잘 알 수 있을 것입니다. 중기 이유식은 입자가 갑자기 커지기 때문에 거부감을 느끼는 아기들이 많습.. 2025. 1. 14.
워킹맘의 첫 이유식 이야기(초보워킹맘의 고군분투) 초보 워킹맘으로서 아기의 첫 이유식을 시작하는 것은 기다려지면서도 두려운 일이었습니다. 저도 SNS에서 이유식 먹는 아기들의 사진과 영상을 보면서 "우리 아기도 얼른 이유식 먹여보고 싶다"는 생각을 자주 했습니다. 우리 아기는 완전 분유만 먹은 아기여서 생후 5개월쯤에 이유식을 시작하려고 했습니다. 그런데 2차 영유아 검진에서 의사 선생님께 여쭤보니, 엄마가 시작하고 싶을 때부터 시작해도 된다고 하셨습니다. 그래서 5개월부터 시작하려 했으나 날짜 계산을 잘못해서 4개월 후반에 이유식을 시작하게 되었습니다. 1. 내가 만든 첫 이유식, 기대와 현실저는 요리를 잘하지 않지만 초기 1단계 이유식 정도는 내가 해줄 수 있을 것 같아 집에서 만들기로 했습니다. 처음에는 별다른 재료도 필요 없고 야채가루가 잘 나와.. 2025. 1. 13.
6개월 아기 이유식 루틴 공유(이유식, 간식, 물) 우리 아기가 벌써 6개월이 되어 이유식을 두 달째 하고 있습니다. 처음에는 제가 만든 이유식을 잘 먹지 않아서 시판 이유식에 의존하고 있는데, 커뮤니티를 보니 비슷한 시기의 아기 엄마들이 이유식을 시작하면서 물을 언제 줘야 하는지, 새로운 재료가 들어가면 어떻게 해야 하는지, 양은 얼마나 줘야 하는지, 간식은 언제 시작하는지 등에 대해 고민이 많다고 합니다. 저도 이런 부분에서 고민을 하면서 나름의 이유식 루틴을 찾았고, 그것을 공유해 보려고 합니다. 1. 이유식 양, 소분 스케쥴우선, 우리 아기가 잘 먹는 시판 이유식을 한 팩 받으면 일주일 정도 먹을 양은 냉장고에 보관하고, 나머지는 냉동실에 넣어 둡니다. 냉장고에 있는 이유식이 거의 다 떨어질 즈음, 냉동실에서 필요한 만큼 2일 정도 전에 냉장실로.. 2025. 1. 13.
이유식 준비기, 초기 입자와 농도 체크 시판 이유식을 시작하면서, 정말 많은 엄마들이 고민하는 부분이 바로 이유식의 입자와 농도예요. 사실 저는 이유식을 시작하기 전까지는 왜 그렇게 많은 엄마들이 입자와 농도에 대해서 신경을 쓰는지 잘 몰랐어요. 그런데 직접 먹여보니까 그게 진짜 중요한 부분이더라고요!농도가 묽으면 잘 먹는 아기도 있고, 되직해야 잘 먹는 아기도 있고, 정말 아기마다 다 달라서 우리 아기에게 맞는 농도와 입자를 찾으려고 애쓰는 부모님들이 많아요. 제 아기도 농도가 너무 묽으면 별로 안 좋아하고, 입자가 조금 커지면 적응하는 데 어려움을 겪었어요. 그래서 오늘은 이유식 준비기(초기 1단계)와 초기(초기 2단계)의 농도와 입자에 대해 얘기해보려고 해요.1. 이유식 준비기 (초기 1단계)이유식을 처음 시작하는 4-5개월의 준비기, .. 2025. 1. 13.
아기 이유식 알레르기 체크하기 1. 6개월이 된 아기, 이유식 시작합니다.우리 아기가 드디어 6개월이 되었습니다. 이제 본격적으로 이유식을 조금씩 추가하면서, 다양한 재료들을 먹여보는 중이에요. 그런데 가끔 아기가 켁켁 거리는 모습이나 입 주변이 붉어지는 경우가 있어서 혹시 알레르기 반응이 나타난 건 아닌지 신경 쓰이고 있습니다. 그래서 몇 시간 동안 아기의 상태를 유심히 살펴보면서, 다른 부위에 알레르기 증상이 없는지 확인하곤 해요.2. 알레르기, 왜 조심해야 할까?저는 사실 알레르기가 없어요. 하지만 어릴 때 동생이 갑각류 알레르기로 고생했던 기억이 있기 때문에, 아기에게도 알레르기 반응이 있을까봐 조금 더 신경을 쓰게 되더라고요. 알레르기 증상은 아기마다 다르게 나타날 수 있다는 점을 알아두는 게 중요합니다.3. 알레르기란 무엇.. 2025. 1. 13.
5개월 아기를 위한 준비기 시판 이유식 1. 시판이유식을 시작하면서아기 이유식을 준비하면서 엄마의 마음은 참 복잡하죠. 사실, 시판 이유식 중 저렴한 것들도 많이 있긴 한데, 그래도 내 아기 먹이는 거니까 조금 더 신경 써서 고르고 싶었어요. 그래서 꽤 고민했어요. 그래서 선택한 이유식은 다양한 시스템도 갖추고 있고, 맞춤형 이유식도 가능해서 마음이 좀 더 편안해졌죠. 식재료도 친환경 재료를 쓰고, 무항생제 인증을 받은 육재료를 사용한다고 해서 안심하고 먹일 수 있을 것 같았어요.워킹맘이다 보니 이유식을 직접 다 만들기는 힘들어서, 처음에는 가루로 된 준비기 이유식을 해주기로 마음먹었어요. 그런데 막상 해주다 보니, 아기가 잘 먹지 않아서 결국 시판 이유식을 조금 일찍 시작하게 됐어요. 흔히 준비기 이유식이라고 부르는 초기 1단계는 하루에 한.. 2025. 1. 13.